そろそろ1年に・・・・
昨年5月に血圧を計ると上が160、下が100を超えていました。
ちなみに1年前の5月19日は、163の111でした、何かの間違いだと
思い、20日に計ると143の96、これでも高めです、さらに翌日の21日は
163の108，22日は154の109で十分高血圧の仲間入りでした。
自覚症状はありませんでしたが、周囲からは薬の服用を勧められたり病院に
行くようアドバイスをもらいました。
生まれながらの医者嫌い、薬嫌いの人間ですので何かいい方法はないかと
ネットで調べると霊芝のことが出てきました、昔から漢方薬として用いられている
キノコの一種で自然界に存在するものは非常に高価ですが、近年になって、
人工栽培があるということでした。
霊芝ならどこかで見たことを思い出し記憶をたどると、東近江市の平和祈念館に
行った時に近くにある愛東マーガレットステーションに売っていたことを思い出しました。
早速、買いに行ったところ10個ほど入って1080円、これなら手が届きますので3袋を
買ってきました、3リッターのやかんに7つほどいれて弱火で1時間半ほど煎じ、
コーヒーのフィルターでこしてペットボトルを冷蔵庫で冷やし、朝夕飲み始めました。
効果は飲み始めてすぐに表れ上が160を超えていたものが、140,130,120,110台に
下がり下も110オーバーが90，80，70台まで降下しました。
わずか1か月ほどのことで自分でも驚きました。
喉元過ぎると・・・・・怠け癖が出て4か月ほど飲み続けて2日に1度、さらに5日から1週間で
1度とサボってしまいましたが、血圧は上が120台、下が80前後で安定しています。
そうなると苦い霊芝を口にすることは2週間に1度程度になりました。
年末近くに血圧を計ると上が140台で下も80代後半になっていました。
正常範囲と言えば範囲内ですが、今年に入って改めて霊芝を口にするようになり、
今日の血圧は上が116でしたが68、二日前が118と76、その前の日が118と64で
かなり低い所で安定しています。
一袋を煎じると2・3か月ありますから、それほど手間がかかるわけではありません。
上が110から120まで下が60から70前半だと心筋梗塞や脳に関する病気にも
なりにくいと親しい人から聞かされ、意を強くしました。
たとえになるかわかりませんが仏作って魂入れず、側の仏は見掛け倒しで
ないと信じ、どんな魂を注入するか、おりしも人生の白秋にさしかかりました。
人並みに白秋の時期があると思い込ませて、じっくりと魂ならぬ人間力を
培いたいと思います。