2018年11月08日

断り続けて3年

お酒をやめようと決めて今日で丸3年になりました。
忘年会が始まる前でしたので、お酒をやめましたと言うと、
周囲の人から理由を聞かれたり、今日ぐらいはいいやろ、
俺の酒が飲めないのかと脅かされたり・・・・・・。
色んなことがありましたが、ようやくそうしたことも影を潜めて
飲まないんだという空気が定着してきました。
断り続けた3年間は、不義理を押し通した3年でもあります。
日ごろからお世話になっている方たちに、私の無理を
飲んでもらったことに改めて感謝したいと思います。

元々、お酒を注いだり注がれたりするのがあまり好きでなく、
自分のペースで飲むたちですので、同じテーブルの人には
注ぐことがあっても会場を歩き回ってというのも好みません。
そんな人間ですので、お酒をやめてからもその傾向は変わらず、
自分の席で隣の人たちと話すのが中心です。
お酒を飲まない分料理はよく食べるようになりました。
アルコールをやめると肥えるのかと思っていましたが、実際は
その逆で3キロほど体重が落ちました。

カロリーの摂取源としてお酒の存在が大きかったことの
証明ですが、高校時代の体重に戻り、昔は入らなかった
スリムのジーンズも問題なくはくことができます。
似合うかどうかは別ですが・・・・・・。
体脂肪率も14％台で収まっています、それでも高校時代の
倍はあると思います、仕方がないことですが筋肉量は
30代とはいえ、脂肪が体に巻き付き冬の寒さから身を守って
くれているのは、幸いなことだと受け止めるのが大人の対応かと。

この年になって若い時のようなムキムキの体に・・・・・自己評価です、
なろうとは思っていませんが、ある程度の筋肉は維持して体幹は
鍛えたいと思っています。
この前に100キロを歩いた時に感じたのですが、自分でもまだ
しっかりした姿勢で歩けていると思いました。
歩いている人の中には後姿が左右、どちらかに傾いていたり、
歩幅が異常に狭かったりと、追い抜くと私よりもずっと若いのに
バランスの悪い人も多数いましたが、ほとんどが疲労だけでなく
体幹の弱さだと思います。
お酒を飲み続けていたら、おそらく体幹を鍛えることも100キロを
完歩することもなかったと思います。
四国88か所をもう一度歩きたいという夢はずっと持っていますので、
今は、それの準備期間と考えています。

とは言え、お酒が持つコミュニケーション力は認めています。
不義理をしている分の挽回をどこでするか、これは私の内部の
問題で、周囲の人の記憶からはそっと消えていけたら・・・・・。
「ホッとするおっちゃん」と並んでの自己実現像です。

Posted by いとう茂 at 21:25│Comments(0)
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