2016年04月28日

成果発表

お酒をやめて、と言ってもほぼやめてという状態で、全く禁酒と言う
ことではありません、月に1度、グラスにビール1・2杯ということころでしょうか、
肝臓をはじめ体が悪いからやめたということでもありません。
軽い気持ちで「一度やめてみよう」そんなことから今日まで続いています。
やめたのが11月7日でほぼ半年になります、健康診断代わりに協力している
献血は11月1日でしたので禁酒の効果は測定できません。
その時のガンマGPTは38、問題のない数値で正常の範囲内でした。
これがどこまで下がるかもひそかな楽しみで4月20日に献血に行ってきました。
高いときには120を超えることもあり、ふくらはぎやお腹にじんましんが
出たこともあり、自分でアル中かなと疑うこともありました。
もう10年以上前の話です。

昨日、献血の検査結果が届きました。
ガンマGTPの数値は23、禁酒の効果か分かりませんが、検査をしてもらって
過去最低の数値でした。
これは献血だけでなく健康診断も含めたすべての検査の中で最低です。
ガンマは個人差があり数値が高くても平気な人もいれば、少し上昇
しただけで変調をきたす人もいると以前に医師でよくお酒を飲む方から
聞いたことがあります。
その方は確か600とか700と言われていた記憶があります。

医者と薬が嫌いでよほどのことがないと病院には行きません、ケガをして
外科に行ったのはもう20年ほど前だったと思います、そのほかでは歯科に
数回通院したくらいで、健康保険のお世話になることはほとんどありません。
そんな人間ですので健康に関しては無頓着な面がありますが、昨年に
血圧が高いのが分かり薬を飲むか考えたことがありました。
上が160、下が110を超えており自覚症状はなかったのですが周囲の
方から心配していただき、霊芝を煎じて飲んだのが昨年の5月で、
飲み始めてすぐに上が120台、下が80台に下がりました。

下がると安心して飲むのを忘れることもあり3か月ほどは飲まずにいましたが、
じわじわと上がり始めましたので再び飲みだしました。
それでも毎日続けて飲んでいるかというと、結構忘れていることが多く、
1日おきや3日に一度、そんなこともしばしばです。
昨日の血圧は上が113で下が66、今日は上が121で下が76、全く問題が
ない数値で落ち着いています。

霊芝は東近江市の愛東マーガレットステーションで売っています。
10個程度入って1,080円これで3か月ほど持ちます、もちろん毎日
欠かさず飲めばもう少し早くなくなると思いますが・・・・・。
中国産で人工栽培の霊芝です。

血液検査と血圧が正常だからと言って長生きできるという保証はありませんが、
健康でいたい、死ぬまで生きているわけですから寝込んだり人のお世話にならずに
長生きしたいと願うのは当然のことです。
今年の正月に、あと1万日生きたいという目標を立てました、残り27年と20数日、
挫折することなく歩みたいと思います。
生きる時間の目標は生きる目的のためです、生きる目的は・・・・・内緒です。。







  

Posted by いとう茂 at 12:37 │Comments(0)
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